Programa Baja de Peso Intensiva
Programa de comidas a domicilio dirigido a personas que requieran una pérdida de peso saludable y más rápida
Apoyo en la Pérdida de Peso
Nuestro programa está diseñado específicamente para apoyar una pérdida de peso rápida y saludable, con comidas bajas en calorías y altas en proteínas que ayudan a mantener la masa muscular y promueven la saciedad.
Flexibilidad en la Elección del Plan
Comodidad y Flexibilidad
Planificación Experta
Planes
Ejemplo de Menu Semanal:
Plan VLCD
Es un plan dietético muy bajo en calorías, en el cual se utilizan exclusivamente reemplazos de comidas (preparaciones bajas en calorías y altas en proteínas) tales como batidos proteicos, barras proteicas, postres proteicos, sopas proteicas, entre otros. Puedes realizarlo durante 5 o 7 días.
Ejemplo de un día:
- Desayuno: Batido proteico con frutos rojos
- Almuerzo: Ensalada de hojas verdes con una cucharadita de aceite de oliva * + Postre proteico
- Colación de media tarde: Barrita de proteínas
-
Cena: Sopa proteica de Espinaca
*Las ensaladas no están incluidas, debe ser preparada por el paciente
Plan VLCD Modificado
Es un plan dietético similar al anterior, con la diferencia de que se entrega un plato de comida que puede ser consumido en el horario de almuerzo o cena (el horario que más te acomode). Puedes realizarlo durante 7 o 14 o 21 días.
Ejemplo de un día:
- Desayuno: Batido proteico Tropical
- Almuerzo: Merluza Austral con Ratatouille
- Colación de media tarde: Galletas proteicas de coco - limón
- Cena: Sopa proteica de Zapallo jengibre
Detalles Nutricionales
Bajo en Calorías
Aporte calórico reducido para apoyar la pérdida de peso.
Alto en Proteínas
Mínimo 80 gr de proteínas diarios para mantener músculo.
Proteínas por Comida
20 gr de proteínas por tiempo de comida.
Saciedad y Músculo
Promueve saciedad y protege la masa muscular.
Sin Azúcar
Libre de azúcar y harinas refinadas.
Asesoría nutricional
Incluye una videollamada con nuestra nutricionista.
Preguntas Frecuentes
Consiste en una videollamada de 20 minutos en la cual la nutricionista explicara el programa de comidas e indagara en los hábitos. Finalmente entregara recomendaciones de cambio de hábitos individualizados para ayudarte a cumplir tu objetivo.
Contáctanos a través de WhatsApp, nuestro equipo se encargará de resolver todas tus dudas.
La pérdida de peso dependerá del paciente (género, peso al inicio del tratamiento, nivel de actividad física y estilo de vida), por tanto, no podemos entregar un número exacto de pérdida de peso.
Esto va a depender de cuando contrates tu plan, debes contratar con al menos un día antes al día de entrega. Por ejemplo, si quieres comenzar el día lunes, debes contratar el plan el día jueves para que se realice la entrega el día viernes. Los días viernes se despachan las comidas y snack congelados
¡Cumplir tus objetivos de forma saludable y sostenida en el tiempo nunca fue tan fácil!
Obtén tu asesoramiento nutricional y un llamativo menú de comidas deliciosas y saludables en la puerta de tu casa.
